«А тебе слабо?»

«А тебе слабо?»
На вопрос почему ребёнок пробует наркотики, многие отвечают, что попал в плохую компанию. Но даже в плохой компании не каждый ребёнок становится наркоманом.
Ошибка начинается с момента, когда ребёнок не способен сказать «нет»! И это из-за привычки всегда быть хорошим, из-за страха обидеть или быть отвергнутым, из-за нежелания конфликтовать.
Врачи по медицинской профилактике подчеркивают, что умение сказать «нет» – одно из базовых правил безопасности ребёнка не только в отношении зависимостей. Отказ делает ребёнка свободным от чужого мнения и чужого давления.
Первый шаг – это установление эмоциональной близости. Ребёнок рождается с безусловной любовью к родителям, даже проходя через кризисы и делая что-то «назло» вам, он проверяет, а будут ли его также безусловно любить в ответ. Если к моменту подросткового периода вы остались в близком круге для своего ребёнка, то у вас есть шанс достучаться до него.
Формируйте у своего ребёнка здоровую самооценку. Не сравнивайте с другими детьми, братьями/сёстрами, собой, не вешайте ярлыки («копуша», «глупый»), не обесценивайте интересы, активно участвуйте в жизни ребёнка, не отмахивайтесь от него гаджетами.
Учите ребёнка выражать свои чувства, позвольте экологично проживать эмоции, выражайте понимание в ситуациях, выводящих ребёнка из равновесия.
Уважайте отказ ребёнка, адресованный вам. Он может не захотеть обнять вас перед сном или есть приготовленное вами блюдо. Проговаривайте ситуации, в которых ребёнок имеет право отказаться.
Уважайте право выбора – давайте выбор в одежде, в формате отдыха, не пытайтесь надавить с целью изменить выбор. Если ребёнок научится отстаивать свои интересы с вами, поймёт, что выбор у него есть, ему будет проще держать себя в компании. Избегайте фраз «здесь нет ничего твоего», «у тебя здесь нет права голоса».
Разговаривайте с ребёнком в понятной для него форме (зависит от возраста) о правилах безопасности, объясните, чего не стоит никогда пробовать и почему. Не ограничивайтесь простым «это плохо», «это опасно», объясняйте почему, в более старшем возрасте можно привести реальные примеры судеб людей, ставших зависимыми. Объясните ребёнку термин «эмоциональный шантаж». Настоящие друзья не отворачиваются, если ты отказался вместе пробовать запрещенные вещества или совершать противоправные деяния. Фразы «значит я не буду с тобой дружить», «ты меня не поддерживаешь» в таких ситуациях всего лишь попытка прогнуть под себя. И научите ребёнка выбирать настоящих друзей.