Российское общество «Знание» стал источником достоверной и актуальной информации – одной из главных ценностей современного человека, которая позволяет развиваться,...

Российское общество «Знание» стал источником достоверной и актуальной информации – одной из главных ценностей современного человека, которая позволяет развиваться, достигать новых карьерных высот и получать необходимые навыки.
Сегодня сотрудники музея прослушали выступление Дарьи Бородиной (бизнес-тренер по профилактике выгорания и управлению энергией). Тема её выступления «Коллеги, хорошего отпуска! Отдых как стратегия» оказалась невероятно актуальной. В современном ритме работы умение правильно отдыхать — это необходимый навык для сохранения продуктивности и здоровья.
️Эксперт поделилась методиками управления энергией и рассказала о важности осознанного подхода к отдыху для предотвращения профессионального выгорания. Мы получили практические рекомендации по организации своего времени и восстановлению ресурсов.