Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
13 апреля на внеурочном занятии «Разговоры о важном» школьники обсудили тему, которая оказалась близка и ученикам 1 класса, и будущим выпускникам- одиннадцатиклассникам...
12:57
17.04.2026
13 апреля на внеурочном занятии «Разговоры о важном» школьники обсудили тему, которая оказалась близка и ученикам 1 класса, и будущим выпускникам- одиннадцатиклассникам — как справляться с волнением.
Ребята попробовали дать определение этому понятию, разобрались, почему оно возникает и как влияет на самочувствие и поведение. Особое внимание уделили способам саморегуляции: дыхательным упражнениям, умению переключать внимание, поиску опоры и поддержки друг друга.
Вдохновляющими для школьников стали видео с выдающейся фигуристкой и паралимпийской спортсменкой, которые поделились практическими советами, как избежать сильного волнения в ответственный момент.
На занятии ребята выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. Подобные занятия помогают нашим школьникам формировать эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе.
В конце занятия ребята сделали важный вывод: полученные знания пригодятся не только в школе, но и в обычной жизни!
Ребята попробовали дать определение этому понятию, разобрались, почему оно возникает и как влияет на самочувствие и поведение. Особое внимание уделили способам саморегуляции: дыхательным упражнениям, умению переключать внимание, поиску опоры и поддержки друг друга.
Вдохновляющими для школьников стали видео с выдающейся фигуристкой и паралимпийской спортсменкой, которые поделились практическими советами, как избежать сильного волнения в ответственный момент.
На занятии ребята выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. Подобные занятия помогают нашим школьникам формировать эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе.
В конце занятия ребята сделали важный вывод: полученные знания пригодятся не только в школе, но и в обычной жизни!
Рекламный баннер 728x90px center-bottom