Неоспоримый факт, что чтение – это очень важное и полезное занятие
09:59 02.07.2025 16+
Неоспоримый факт, что чтение – это очень важное и полезное занятие. Оно развивает воображение, делает нас умнее и просто поднимает настроение. Но знаете ли вы, что это далеко не вся польза, которую можно получить от книг?
Оказывается, они обладают магической силой – «оживляют» мозг и даже продлевают жизнь.
5 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН, чтобы ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ:
ЧТЕНИЕ ИЗБАВЛЯЕТ ОТ СТРЕССА
Британские учёные доказали, что книги уменьшают уровень стресса на 68%. Для сравнения, музыка помогает на 61%, а видеоигры – всего лишь на 21%.
ЧТЕНИЕ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ
Конечно, стать бессмертным, прочитав всего Толкиена и Кинга, у вас не получится. Зато книги могут уберечь от заболеваний, которые уменьшают срок жизни.
ЧТЕНИЕ УЧИТ ПОНИМАТЬ ДРУГИХ
Романы, детективы и фэнтези способны развить в нас эмпатию, то есть способность сопереживать другим. Это связано с тем, что во время чтения мы ставим себя на место главного героя. Тревожимся, когда ему угрожает опасность, или смеёмся, когда происходят забавные случаи. А ещё часто думаем, как бы поступили в той же ситуации. Это делает нас чуточку добрее.
ЧТЕНИЕ "ОЖИВЛЯЕТ" МОЗГ
Если вы хотите стать умнее и постоянно держать свой мозг в тонусе, то чтение – то, что вам нужно. Оно помогает развить воображение, увеличить словарный запас и просто чувствовать себя лучше. И всё это - буквально за полчаса в день, если читать регулярно.
ЧТЕНИЕ ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ
Чтение – это очень эффективная нагрузка для мозга. Во время такой «тренировки» активно задействуются нейроны – нервные клетки, из которых состоит серое вещество мозга. Если при этом мы чему-то учимся или узнаём что-то новое, в мозге образуются новые нейронные связи. А это, в свою очередь, улучшает память и внимание. Магия!
ЧИТАЙТЕ КНИГИ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В БИБЛИОТЕКУ
