Баскетбол – это командный вид спорта игры с баскетбольным мячом.
17:04 08.01.2025 16+
Баскетбол – это командный вид спорта игры с баскетбольным мячом.
Во внеурочной деятельности по баскетболу ребята работали над укреплением вестибулярного аппарата и мускулатуры.Ведь игра в баскетбол подразумевает наличие резких неожиданных поворотов, стремительное перемещение в пространстве, специфические броски и прыжки. Все это способствует развитию вестибулярного аппарата человека, он воспринимает изменения положения тела в пространстве. Развитый вестибулярный аппарат полезен отсутствием головокружений при резких движениях, морской болезни. Во время занятий по баскетболу тренируются все мышцы тела, так как в него включены все основные упражнения для проработки мускулатуры: бег, приседания, прыжки, повороты, броски. Таким образом, мышцы будут постоянно в тонусе.
